Calor y humedad: cóctel nocivo

El calor y la humedad hacen latir más rápido al corazón. Además de bombear sangre hacia los músculos y el resto de los órganos, la piel la necesita más de la cuenta para evaporar el sudor. Deportólogos, nutricionistas y traumatólogos hablan de sus riesgos.33 grados y 46% de humedad. Esas serán las condiciones meteorológicas que están pronosticadas para la hora del partido que Uruguay jugará hoy ante Italia en Natal por el Mundial de Brasil 2014.Este tipo de situación atmosférica "afecta mucho" en general el rendimiento de los futbolistas, aseguró a El País la médica deportóloga Cecilia Del Campo. Su conjunción con la humedad intensifica el problema. "Hace exigir a todo el sistema de la termorregulación", comentó.Cuando una persona suda, está tratando de perder calor. Con altas temperaturas, el cuerpo suda más de la cuenta, lo que hace aumentar el funcionamiento del corazón. Este órgano, además de bombear sangre hacia los músculos, bombea con más frecuencia hacia la piel con el objetivo de que se evapore. Esto genera una "competencia" entre la sangre que debe ir a los músculos -y al resto de los órganos- y el que va la piel."Está estudiado que aumentan la cantidad de latidos que da el corazón por el solo hecho del calor", afirmó Del Campo. En consecuencia, este órgano tiene que hacer "mucho más trabajo", enfatizó la médica deportóloga.Esto tiene consecuencias en el rendimiento de cualquier deportista. Puede causar fatigas musculares y, en algunos casos, síncopes, daños neurológicos irreversibles y hasta la propia muerte, agregó.En este aspecto, una buena hidratación es "clave". No consumir agua en forma adecuada puede ser un factor predisponente a la aparición de calambres. "Se pueden generar trastornos hidroelectrolíticos que generan la lesión muscular", afirmó el doctor Carlos Voituret, especialista en traumatología deportiva.Las personas que sufren más el calor y la humedad son aquellas que no están acostumbradas a soportarlo. Así lo afirmó a la prensa internacional el futbolista italiano Thiago Motta, tras el partido que su selección perdió ante Costa Rica 1-0 en Recife. "Lo sufrimos. No lo estoy utilizando como excusa, pero es la verdad. Contra Inglaterra jugamos en otro horario en (la ciudad de) Manaos. Los jugadores de Costa Rica están más acostumbrados",La deportóloga Del Campo respaldó esta teoría: "Las personas que han estado entrenando más tiempo en el calor, tienen un mejor sistema de termorregulación", dijo.El calor y la humedad tienden a que...